Kalorienverbrauch beim Posing ?

Weiss jemand wieviel Kcal im Schnitt bei 1/2 Stunde Posing (Muskel Kontraktion) verbraucht werden ? Also Muskelanspannung pur, bis man nass vor Schweiss ist. Bin euch für Angaben dankbar !

ich denk mal nicht viel vielleicht 150 kcal aber ist das denn so wichtig willst du dich dünnposen :kult: :kult: :kult: :kult:

Das natürlich nicht. Aber da der Schweiß wie in Strömen fliesst, hätte mich mal der Kcal-Verbracuh interessiert. Ich denke, dass er höher ausfällt und im Bereich 30 Minuten Gymnastik liegt. So ca. 300 Kcal-500 Kcal je nach Intensität

Eine Kür im Wettkampf dauert 60-90 sec und die Jungs sind dann immer total kaputt (was natürlich auch mit der Diät zusammenhängt) Aber 30 min???? Es hat sich schon mal einer "totgepost" :dreh:

[Es hat sich schon mal einer "totgepost" :dreh:[/quote] Na denn möchte ich dann mal gerne kennen lernen. :zunge: